Настольный теннис – игра полезная во всех отношениях. Регулярные упражнения с ракеткой улучшают не только координацию движений, но и работу сердца, дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата. Но помимо очевидной пользы здоровью, настольный теннис имеет еще одно неоспоримое достоинство: заниматься им можно практически где угодно, главное – правильно подобрать теннисный стол и ракетку. Но если с выбором ракетки проблем, как правило, не бывает, то выбрать теннисный стол гораздо сложнее, чем кажется. Чтобы покупка приносила радость и удовольствие, необходимо учесть несколько моментов. Во-первых, стоит четко определить для чего вы хотите купить теннисный стол: для домашних развлечений, любительских тренировок или профессиональных занятий. Во-вторых, нужно обратить внимание на покрытие: если стол будет стоять на улице, то идеальный вариант – пластик; если же игры будут проводиться в помещении, то лучше выбрать покрытие из ДСП. Практически все изделия могут складываться, чтобы не занимать лишнего места, а вот ролики, обеспечивающие простоту транспортировки, есть не у каждой модели. Так что, если оборудование для игры не будет иметь постоянного места или особого уголка (как, например, в спортзале), то стол с роликами – прекрасная альтернатива громоздким моделям. И последняя рекомендация: лучше отдавать предпочтение спортивным снарядам от известных мировых производителей, которые гарантируют качество своей продукции.

Всего за несколько лет массаж превратился из таинства, секретами которого владели лишь избранные, в искусство, доступное многим. Но, несмотря на то, что научиться массажу может практически каждый желающий, проводить эффективные сеансы может лишь тот, кто обладает не только соответствующими навыками, но и надлежащим оборудованием, в частности, массажным столом. Массажные столы XXI-го века подразделяются на несколько категорий в зависимости от цены, назначения и других функций. Так, при необходимости, можно выбрать портативную (мобильную) модель, которая удобно и легко транспортировать на любые расстояния. Существует даже специальный агрегат для беременных, разработанный с учетом всех особенностей женского организма в этот трепетный период. Если вы уже определились с нужной вам категорией, то, прежде чем купить массажный стол стоит также выбрать и его покрытие. Современный рынок предлагает потребителям массу вариантов: от искусственной кожи или прочной ткани до инновационных материалов, таких как арпатек. Экономить на покрытии не стоит, поскольку именно от него зачастую зависит комфорт и расслабленность клиента. Безусловно, чем более универсален массажный стол, тем лучше, тем эффективнее работа и удачнее покупка. Но, тем не менее, каким будет ваше оборудование для массажа – решать только вам. Главное – сделать тщательно продуманный, взвешенный выбор.